17.2.2020

Kevätkokous ti 10.3.2020 Puolarmaarin ulkoilukeskuksessa

Tervetuloa seuran kevätkokoukseen ti 10.3.2020 klo 19. Illan ohjelma:

  • Harjoitus klo 16.30 alkaen (rm Juha Korpio) + sauna ja pikku purtavaa
  • Ilmoittautumiset harjoitukseen tänne
  • Kokous klo 19, esityslista

28.1.2020

Akilleksen kevätleiri 9.-12.4.2020 Riiassa

Akilleksen kevätleiri järjestetään 9.-12.4 Riiassa.  Leirin aikana osallistutaan torstaina ja perjantaina Riga O-week 2020 -tapahtumiin sekä lauantaina ja sunnuntaina Riga Cup -suunnistuskilpailuihin.

Lähtö on Helsingin Länsisatamasta  kiirastorstaina klo 7.30, paluu sunnuntaina Helsinkiin klo 00.30.  Automatkat tehdään henkilöautoilla, bensakulut jaetaan matkustajien kesken.

Akilleslaisten osallistumismaksut sisältävät laivamatkat, Riga VEF hotellin (***) 2h huone aamiaisella, 2 yhteisruokailua, harjoitukset sekä kisamaksut: aikuiset 148 €, lapset 121 €. Valmennusryhmäläisten maksut omien sopimusten mukaisesti.

Ilmoittautuminen Akilleksen nettisivujen kisailmoittautumisten kautta helmikuun loppuun mennessä. Ilmoittautuminen on sitova helmikuun lopun jälkeen.

Lisätietoja tarvittaessa matkanjohtaja Raikelta, raimo.nordvist@gmail.com tai 0400-454613

23.1.2020

Korttelirastit ja sprinttiradat su 26.1. Espoonlahdessa

Sunnuntain 26.1. #Korttelirastit klo 10-11.30 Kivenlahti-Soukka -alueella. Radat 9 km, 6 km ja 3 km 1:5000 sekä tekniset sprintit 3,9km 1:4000 ja 2,7km 1:3000. Sprinttiradoilla keskenään lähes samat rastit, eri järjestyksessä ja eri väleillä. 9 km ja 6 km soveltuvat myös maastopyöräetenemiseen. Osoite Rehtorintie 4, Espoo ja lisäinfoa: http://korttelirastit.fi
Kenkävalintasuositus joko lenkkari tai nastalenkkari. Karttakoot: 9km ja 6km A3, 3km sekä sprintit A4.