3.12.2018

Espoo Trail Run itsenäisyyspäivänä 6.12.

Erilaista Itsenäisyyspäivän juhlistamista:#EspooTrailRun koko perheen #polkujuoksu 6.12.http://www.espootrail.com/ 

Normihintaiset ilmot 4.12. klo 22 mennessä! 

Kotisohvakisan voittajat Heikki Karjalainen, Outi Alanne ja Anni Latva-Pukkila! Trailrunning.fiTrailrunning Finland Espoo Liikkuu Suomen Suunnistusliitto Espoorastit Espoossa #suunnistus


15.11.2018

Vaellukset alkavat lauantaina

Seuran yhteiset talvivaellukset alkavat lauantaina 17.11.2018. Vaelluksia jatketaan aina lauantaisin maaliskuun loppuun saakka, myös syvemmässä lumessa. Vaellukset toteutetaan reippaasti kävellen tai välillä kevyesti juosten. Harjoitukset ovat kuormittavuudeltaan matalatehoisia, ja tarvittaessa hankitaan lisää voimaa kiertämällä korkeimpien maastonkohtien kautta. Vaelluksilla on vaihtuva teema (esim. käyräkartta, suunta ja väylä), ja siten ne ovatkin erinomainen keino kartuttaa sekä suunnistustaitoa että hankkia peruskestävyyttä.

Vaelluksen kesto on tyypillisesti 1.5-2.5 tuntia. Matka, nopeus ja kesto sovitetaan osallistujien kunnon mukaan. Jakaannutaan tarvittaessa useampaan erivauhtiseen 2-5 hengen ryhmään.

Ensimmäinen vaellus on Espoon Kaupunginkalliossa, ja se toteutetaan käyräkartalla. Mukaan keliin sopivat vaatteet ja A4-karttamuovi.

Ilmoittautuminen nimenhuutoon perjantaiaamuun 16.11.2018 mennessä.

14.11.2018

Tavoiteleiri Nuuksiossa joulukuussa

Järjestämme aktiivisesti kilpaileville ja tavoitteellisesti harjoitteleville akilleslaisille noin vuorokauden kestävän Tavoiteleirin la-su 15.-16.12.2018. Leiri pidetään tänä vuonna Siikajärvellä, yöpyminen hotellitason majoituksessa Hotelli Nuuksiossa.

Ohjelmassa on mm. kausianalyysin ja tavoitteiden asettelun lisäksi kolme taitoharjoitusta. Leiriin valmistaudutaan etukäteen lähetettävien ennakkotehtävien avulla.

ALUSTAVA LEIRIOHJELMA:

Lauantai
13.00 Keskimatkan suunnistusharjoitus / Bakskogen
14:30 Orientoituminen leiriin ja ryhmätyö kausianalyysistä
16:10 Valmistautuminen iltapäivän treeniin
16:30 Lamppulenkki / Rajakallio
17:30 Rantasauna käytössä
18:30 Päivällinen
19:30 Ryhmätöiden purku. Alustusta tulevan kauden tavoitteisiin. Tavoitteista ryhmätyö.
22:00 Ohjattu venyttely ja iltapalaa
23:00 Hiljaisuus

Sunnuntai
08:00 Aamupala
08:30 Tavoitteiden viimeistelyä.
09:40 Valmistautuminen taitoharjoitukseen. Harjoituksen tavoitteet.
10:00 Vaativa taitoharjoitus / Rajakallio
Suihku ja huoneen luovutus klo 12 mennessä.
12:00 Lounas
13:00 Palaute harjoituksesta. Tavoitteiden soveltaminen harjoitteluun. Psyykkisen valmentautumisen keinot.
14:00 Yhteenveto ja lopetus

Leirin hinta on maksimissaan 80 EUR (BLACK-ryhmäläisille tuki leirimaksuissa), ja se sisältää majoituksen kahden hengen huoneissa, saunan, päivällisen la, iltapalan sekä aamiaisen ja lounaan su.

Ilmoittautuminen tämän linkin kautta marraskuun loppuun mennessä. Leirille voi myös osallistua pelkästään päiväohjelmiin ilman yöpymistä.

Kaikki asiasta kiinnostuneet mukaan!

t. "Järjestelytoimikunta" (Janne, Heidi, Sauli, Hannu, Teija, Jani)

11.11.2018

Palkitsemiset 2018 toiminnoista sekä Espoon Akilleksen hallitus 2019

Lauantaina 10.11. pidettiin FinnSpring 2018 -kisojen kiitostilaisuus talkoolaisille sekä Espoon Akilleksen syyskokous Hotelli Korpilammella. Päivä tarjosi 100 hengen ryhmälle 45 minuutin Rogain-harjoituksen, saunomisen uinteineen, syyskokouksen, ruokailun sekä palkitsemiset. Vuoden Akilles-pummi -kisassa oli tällä kertaa seitsemän kanditaattia. Tällä kertaa voiton vei Toni Pikkaraisen kaarrot Kellonummella. Akilleksen hallitus 2019: pj Hannu Numminen, sihteeri Keijo Lehtosaari, rahastonhoitaja Ville Vierimaa, Satu Lindqvist koripalloilijoista, Tuija Pakkala jumpasta, Raimo Nordqvist kuntokoriksesta, Jouni Pyykönen, Teija Sahlström, Aaro Kuivalainen, Petrus Hanhijärvi ja Anu Pikkarainen suunnistajista sekä asiantuntijajäseniksi Timo Tilli, Janna Koivisto, Hannu Mattila sekä Monica Grönlund. Illan kuvia löytyy täältä.

Palkitut:

  • Vuoden suunnistaja-tittelin nappasi Maija Heikkilä
  • Vuoden akilleslainen oli pitkän ja ansiokkaan seuratyön tehnyt Hannu Mattila
  • Vuoden suunnistusteko osoitettiin FinnSpring-kisojen talkoohenkilöille, palkinnon vastaanotti kilpailunjohtaja Teija Sahlström sekä eri osa-alueiden vastuuhenkilöt
  • Vuoden erikoispalkinto meni Rastilippu-tulospalvelujärjestelmän kehitystyöryhmälle Andrei Krüger, Tiina Torvela ja Kristian Slavov
  • Vuoden kuntosuunnistajaksi leivottiin Jori Palomäki
  • AkillesCupin sarjojen kolmen kärki: A Toni Pikkarainen, Ville Vierimaa ja Petrus Hanhijärvi, B Eemi Vaherlehto, Anna Voutilainen ja Hannu Numminen sekä C Maijukka Hanhijärvi, Pyry Riissanen ja Aimo Ruohoniemi
  • Seuranmestaruudet: H21 Petrus Hanhijärvi, Toni Pikkarainen ja Markus Hjulgren, D21 Anna Voutilainen, Annukka Helle ja Maija Heikkilä, H50 Hannu Numminen, D50 Lea Patronen sekä H65 Hannu Mattila
  • Lasten sarjasuunnistusmitaleita nappasivat: Kaarlo Jaloluoma, Nuutti Saarinen, Iina Varvikko (D8RR 2.), Katariina Kaijalainen (D10RR 2.), Luna Vuori (D10RR 7.), Kaisa Jaloluoma (D12TR 4.), Siiri Sumanen (D12 8.), Viljami Veikkola (H8RR 1.), Aaro Varvikko (H10RR 4.), Okko Saarinen (H10RR 9.), Reko Saarinen (H12TR 2.), Oliver Carlsson (H12 3.), Samu Vuorela (H12 9.) ja Matias Veikkola (H12 13.) 
  • Tsemppi-ryhmän erikoispalkinnot saivat Viljami Veikkola sekä Viivi Riissanen
  • Spurtti-ryhmän erikoispalkkinnot saivat Joel Äyrälä sekä Katariina Kaijalainen
  • Sportin White-ryhmän Oliver Carlsson ja Siiri Sumanen, Blue-ryhmän Milla Vuori ja Kaisa Ahtola sekä Black-ryhmän Eemi Vaherlehto ja Miska Riissanen
  • Illan kuvia löytyy täältä
AkillesCupin C-sarjan kolmen kärki

17.10.2018

Espoon Akilleksen seurapäivä ja syyskokous la 10.11.2018 Hotelli Korpilammella - Seuran syyskokouskutsu

Espoon Akilles järjestää seurapäivän, jonka osana on seuran syyskokous Hotelli Korpilammella. Tilaisuus on samalla FinnSpring 2018 -kilpailun kiitostilaisuus talkoolaisille. Kaikki seuralaiset ovat tervetulleita, myös lapset!
Päivän alustava ohjelma:
  • klo 15 Rogain-harjoitus tai omatoiminen ulkoilu Korpilammen alueella
  • klo 16 alkaen sauna Hotelli Korpilammella
  • klo 17 Syyskokous 
  • klo 18 Ruokailu Hotelli Korpilammella
    • Texmex-buffet
  • klo 19 Palkitsemiset
    • Lasten palkitsemiset
    • AkillesCup
    • seuramestaruudet
  • klo 19.30 vapaamuotoiset jatkot halukkaille
Sitovat ruokailuilmoittautumiset seuran tarjoamaan ruokailuun 28.10. mennessä tällä lomakkeella.



12.10.2018

EspooSprintti ti 6.11. Leppävaarassa

Avoin sprinttisuunnistustapahtuma tiistaina 6.11. klo 18-19. Sprintti on samalla AJS-cupin 8. osakisa.

  • Parkki Leppävaaran Urheilupuistossa
  • Sprinttialueena itäinen Leppävaara
  • Avointen sarjojen lähdöt klo 18-19, cupin osallistujat n. klo 17.30 lähtien
  • Ratamestarina Kimmo Berg, eli tekniset ja vaativat radat tiedossa
  • Ratamatkat:
    • A n. 3,5 km
    • B n. 3,0 km
    • C n. 2,5 km
    • D n. 1,5 km (lasten rata)
  • Aikuisten maksut 8 €, lapset 3 €
  • Kisasivut: www.espoonakilles.fi/espoosprintti

Sunnuntain Espoorastit 14.10. Hannuksessa

Sunnuntain 14.10. juostaan aina vaativassa Hannuksen metsässä ja kallioilla. Radat ABCvCD, 1:5000, A4 ja kisakeskuspaikka Ensitie 4 sekä lisäinfo


7.10.2018

Torstain salivuoro alkaa 11.10. Espoonlahden koululla

Torstaina pääsee rääkkäämään kehoa monipuolisesti: kevyet alkuverkat ulkona klo 18-18.30, jumppa tai kuntopiiri tai ketteryysrata 18.30-19 sekä palloilut ja/tai kehonhuolto klo 19-19.30. Käytössä on puolisali, toisella puolella pienemmän lapset.
Tämä on tarkoitettu kaikille jäsenille eli mukana on junnuja sekä aikuisia.
  

Haku SPORTTI BLACK valmennusryhmään kaudelle 2019

Haku nuorten SPORTTI BLACK-valmennusryhmään on avattu. SPORTTI BLACK-ryhmä on tarkoitettu suunnistusta tavoittellisesti harrastaville noin 13-20-vuotiaille tytöille ja pojille. Suunnistusta kevyemmin harrastaville nuorille suosittelemme samanikäisten SPORTTI BLUE-ryhmää.

Hae BLACK-ryhmään tästä! Hakuaika päättyy sunnuntaina 11.11.2018.

BLUE-ryhmään hakevat voivat ottaa suoraan yhteyttä ohjaajiin (ohjaajat@espoonakilles.fi). Nykyisten BLUE-ryhmän jäsenet jatkavat automaattisesti ryhmässä tulevalla kaudella, joten erillistä ilmoittautumista ei tarvita.

Kenelle?

Ryhmään voivat hakea tavoitteellisesti suunnistusta harrastavat noin 13-20-vuotiaat nuoret. Tärkeintä on kiinnostus lajiin sekä motivaatio itsensä kehittämiseen ja uuden oppimiseen.

Valmennusryhmään osallistuvan edut?

Valmennusryhmään kuuluminen tarjoaa loistavat mahdollisuudet suunniteltuun ja tavoitteelliseen valmennukseen sekä mahdollistaa suunnistusharrastuksen päälajina ympäri vuoden. Etuina ryhmäläisille ovat muun muassa:
  • Seuran monipuolinen harjoitustarjonta, sekä BLACK-ryhmälle erityisesti suunnitellut harjoitukset
  • Mahdollisuus henkilökohtaiseen valmennukseen 
  • Tuki leirimaksuissa
  • Maksuton osallistuminen seuran harjoituksiin sekä alueellisiin ja kansallisiin suunnistuskilpailuihin
  • Maksuton harjoituspäiväkirjan ja kilpailuanalyysityökalun käyttö

Valmennusryhmään osallistuvan velvollisuudet?

Ryhmään valituilta edellytämme sitoutumista omaa kehitystä tukevan harjoitteluun. Tätä seurataan mm. harjoituspäivän pitämisellä ja valmennuksen testein. Ryhmän jäseniltä toivomme aktiivisuutta seuran määrittelemiin avainkilpailuihin ja -viesteihin osallistumisessa, sekä aktiivista otetta seuran talkootoiminnassa.  Seuran jäsenyyden yleisistä eduista ja velvollisuuksista voit lukea täältä.

Ryhmään valinnat

Valinnat valmennusryhmään tekee valmennustiimi yksilöllisen harkinnan perusteella hakuajan päätyttyä. Ryhmän toiminta käynnistetään vuosittain marraskuussa järjestettävällä Tavoiteleirillä. 

Tervetuloa mukavaan porukkaan kehittämään suunnistajan uraasi!

6.10.2018

Venlat leireilivät vauhdikkaasti Turussa

Akilleksen naiset vierailivat Turussa suunnistuksen parissa 28-29.9.18: tutuksi tulivat niin tuomiokirkon ympäristö kuin varsinaissuomalaiset rantakalliotkin. Leirin järjestäjinä toimivat Turkuun muuttaneet akilleslaiset Salla ja Jussi. Leiri-isäntä ja -emäntä tarjosivat leiriläisille paitsi mukavasti haastetta niin myös täysihoidon eli hyvää kotiruokaa ja yöpymispaikan. 


Sprinttitreenin makuun päästiin heti perjantai-iltana maailmanluokan radoilla (suunnistuksen maailmancupin 2013 kisaradat) Turun yliopiston ja tuomiokirkon kupeessa. Radat tarjosivat sähäkkää menoa, ja muutama hankala reitinvalinta herätti jälkeenpäin hyvää keskustelua. Pääsipä paras venla lähelle maailmanhuippujen kärkiaikaakin. Illalla tarjolla oli ruuan lisäksi reitinvalinta-analyysi ja huippusuunnistajien gps-pallojen seuranta sprinttiratojen kimpussa.

Yöunien jälkeen suunnattiin kohti Viestiliigan finaalia Raision Kuninkojalle. Joillekin selvisi vasta matkalla, että kisassa on mukana lähinnä Suomen kärkikaarti, mutta urheasti päästiin kaikki silti metsään. Radat tarjosivat pienipiirteistä kalliomaastoa, jyrkkiä nousuja ja tarkkaa rastinottoa sekä nopeita reitinvalintoja. Kisasta selvittiin tavoitteiden mukaisesti tuloslistan häntäpäässä keikkuen.



Kisan jälkeen vuorossa oli lyhyt palautuminen ja maukas lounas. Iltapäivällä leirin kruunasi tekninen keskimatkan suunnistusharjoitus kauniissa rannikkometsässä Vaarniemen jylhillä kallioilla. Alue on myös suosittu ulkoilupaikka. Jussin radat tarjosivat roppakaupalla haastetta monipuolisten rastipisteiden ja reitinvalintojen osalta. Treenin jälkeen kiivettiin näköalatorniin ihailemaan maisemia.

Kiitos antoisasta viikonloppuleiristä Salla ja Jussi!

Sunnuntain 7.10. Espoorastit Petikossa

Sunnuntain 7.10. juostaan Vantaan Petikossa normiradoilla. Sunnuntaisia Espoorasteja neljät jäljellä, viimeiset juostaan 28.10. Vanttilassa

4.10.2018

Sprinttiviestitreeni Espoonlahdessa 4.10.

Tänään 12-osuuksinen sprinttiviestitreeni Espoonlahden koululla #suunnistus @EspooLiikkuu #Espoorastit #EspooTrailRun #sprintti https://t.co/BczsQB9Doa

28.9.2018

AJS-cupin yökisa ma 24.9. Valklammella

Yösuunnistukset juostiin ihanteellisessa säässä ja maastossa maanantaina 24.9. Nuuksion Valklammen maastoissa. Ratamestaroinnin hoiti Rasti-Jyryn Juhani Nippala. Tulokset, väliajat, Akilleksen Cup-pisteet sekä AkillesCupin tilanne ennen viimeistä osakisaa, sprinttiä.

Viimeinen osakisa, sprintti, juostaan tiistaina 6.11. Pohjois-Leppävaaran ja Puustellinmäen alueella. Sprintti on samalla avoin maksullinen kuntosuunnistussprintti kaikille halukkaille.  Ratamestarina häärii Kimmo Berg.

17.9.2018

Hienoja suorituksia SM-sprintissä Oulussa

Hienoja suorituksia SM-sprintissä Oulussa. A-finalistit: @maijaheik 4. D40, @TVaherlehto 10. H45, Inari Karppinen 10. D15, Riikka Karppinen 13. D45, Heidi Launistola 13. D35, Eemi Vaherlehto 22. H15 ja Tero Uusitalo 23. H45. Pari mitskua tosi lähellä @EspooLiikkuu #suunnistushttp://www.resultfellows.com/2018/smsprint/tuloksetf.html

Maija 4. D40-sarjassa.

Inari 10. D15-sarjassa.

14.9.2018

AJS-cupin keskimatkat tulokset ma 10.9. Siikajärveltä, yöseuraottelu vuorossa ma 24.9. Valkjärvellä

AJS-cupin keskimatkat juostiin Siikajärven hyvissä maastoissa ma 10.9. Jyryn toimiessa kisaisäntänä. Kaikki tulokset, väliajat sekä Akilleksen cup-pisteet.

Seuraava cupin osakisa on yöseuraottelu, joka kisaillaan Nuuksion maisemissa ma 24.9. Valkjärven majan toimiessa kisakeskuksena. Jyry toimii järjestelijänä. Kisakutsu.

6.9.2018

Nuorten sarjakilpailu tiistaina 18.9. Puolarinportti

Kilpailukeskus Puolarinportti (ent. Puolarmetsän sairaalan parkki)


Pääkaupunkiseudun nuorten sarjakilpailu kisaillaan tiistaina 18.9. Puolarmaarin/Friisinkallion alueella. Järjestelyistä vastaa Espoon Akilles. Parkkiohjaus Puolarintieltä. 

Rastien hakuun voi lähteä klo 17.00-19.00. 

Kartan mittakaava 1:7500. Emit-leimaus. Järjestäjillä on lainata muutamia emit-kortteja. Tapahtumat ovat ilmaisia alueen seurojen nuorille.

Ilmoittautuminen: Klikkaa linkkiä ja täydennä osallistujan tiedot. Linkin kautta ilmoittautuminen ma 17.9. klo 20 asti. Ilmoittautua voi myös paikan päällä, mutta etukäteisilmoittautuminen on järjestelyiden sujuvuuden kannalta suositeltavaa. Jos seura ilmoittaa esim. useita kymmeniä osallistujia omalla listauksella (sisältäen samat tiedot kuin ilmoittautumiskaavakkeessa pyydetyt), voi ne lähettää sähköpostilla Miska Riissaselle 17.9. klo 20 mennessä.

Pääkaupunkiseudun nuorten sarjakilpailut ovat tarkoitetut Espoon, Helsingin, Kirkkonummen ja Vantaan suunnistusseurojen nuorille. Niiden päätarkoituksena on antaa kilpailutuntumaa seuran harjoitusten jälkeen kohti isompia kilpailuja. Ne tarjoavat myös hyvän harjoitusmahdollisuuden ja kilpailun maastoissa, jotka soveltuvat hyvin nuorisosuunnistukseen. Kilpasarjoihin voi osallistua suunnistamalla yksin. Ei-kilpasarjan radan voi kulkea yksin tahi saattajan tai parin kanssa.

Kilpasarjat:
Tytöt: D8RR, D10RR, D10, D12TR, D12, D14 ja uutuutena D14L (sama kuin D12-sarjan rata)
Pojat: H8RR, H10RR, H10, H12TR, H12, H14 ja uutuutena H14L (sama kuin H12-sarjan rata)
RR=rastireittirata: maastossa on yhtenäinen nauha, jonka varrella rastit ovat. Reitin varrella on oikaisumahdollisuuksia, joita saa käyttää hyväkseen.
TR= tukireittirata: on sama nauha kuin RR-radalla, mutta rastit eivät sijaitse aivan sen varrella. Viitoitusta voi käyttää hyväkseen tai suunnistaa siitä välittämättä rastilta toiselle.

Ei-kilpasarjan radat: 
S-RR (yksin, parin tai saattajan kanssa rastireitillä, ei ikärajoituksia)
S-TR (yksin, parin tai saattajan kanssa tukireitillä, ei ikärajoituksia)
S-12–14 (yksin, parin tai saattajan kanssa 12- tai 14-vuotiaiden radalla, ei ikärajoituksia)

Toimihenkilöt:
Kilpailunjohtaja Jessica Bartholdi, ratamestari Veeti Varjo, ratavalvoja Janne Kuusivaara, lähtö Eemi Vaherlehto, tulospalvelu Miska Riissanen ja Marjukka Hanhijärvi sekä tiedotus Hannu Numminen (p. 050 359 8864).

Tervetuloa!

30.8.2018

ASJ-cupin 5. osakisan tulokset ja väliajat 30.8. Serenasta

Cupin 5. osakisa kisailtiin aina haastavissa Korpilammen maastoissa Aimon haastavilla radoilla. Cupin mittelöiden lomassa pidettiin myös perhesuunnistus ja nuorten kisatreenit. Paikalla oli hieman yli sadan hengen ryhmä.

Tulokset 30.8.2018
Väliajat 30.8.2018
Reittihärveli

28.8.2018

AJS-Cup 5 2018 Mestaruuskilpailun ohjeita


Paikka:  Korpilampi,  Serena
Aika:     Torstaina  30.08.2018.   Lähdöt  klo 17.30  alkaen lähtölistan mukaisesti.
           
Opastus/pysäköinti:  Tuttu FinnSpring-kisan parkki = Serenan iso parkkipaikka.  Opastus vasta parkkialueella.  Pysäköinti parkkialueen eteläpäähän.  Parkkimaksua ei  tarvita. 
 
Sarjat:   A:  6,3 km , B:  4,4  km  ja  C:  3,4  km.   Lisäksi cupin ulkopuolella helppo D-rata 1,7 km.

Kartta:   Korpilampi 1:10000 (A)  ja 1:7500 (B,C,D)   Huom mittakaavat !!!.   kv 5 m.
Kartta on ote 2018  FinnSpring-kartasta. A4-kartat valmiina muovikoteloissa. Rastimääritteet vain kartoissa.  

Lähtö/Maali:   Kummatkin välittömästi parkkialueen vieressä.  Ensimmäinen lähtö 17.30.

Lähtöajat erillisessä lähtölistassa.  D-sarjassa ei arvottuja lähtöaikoja. Emit-leimaus, lainakortteja löytyy tarvittaessa. Maasto ja  radat ovat  vaativia  ja matkat  sen vuoksi melko lyhyet.   Myös C-rata  on suunnistuksellisesti melko vaikea , joskin  fyysisesti  vähän helpompi.  Aloittelijoille ja lapsille on suositeltu D-rataa, joka cupin ulkopuolella järjestetään.

Tapahtuma on maasto-olosuhteissa, ei sisätiloja käytössä.

Ratamestari:  Aimo Ruohoniemi  040-5007287

Tervetuloa nautiskelemaan FinnSpring-maastoista ja FinnSpring-jälkitunnelmista loppukesän illassa tuttujen kanssa.

Akilleksen cup-väki
_________________________________________________________

Akilleksen suunnistusmestaruudet: Kisassa ratkotaan perinteisesti Akilleksen aikuisten suunnistusmestaruudet sarjoittain seuraavasti:
  •        A:   H21
  •        B:   D21, H50- 
  •        C:   H65-, D50-

Koska kisa kuuluu cup-sarjaan,  voi mestaruuksista mitellä  myös omaa sarjaa vaativammassa sarjassa kuten aiemminkin.  Tällöin km-aika ratkaisee ja ratamestari lupaa, että vaativammassa sarjassa kisaava ei  tästä  hyödy.
________________________________________________________

LÄHTÖLISTA AJS-CUP 30.8. osakisa 5, Serena
A 17:41 Kuivalainen Aaro 188493 Espoon Akilles
A 17:43 Honkanen Jani 189765 Espoon Akilles
A 17:45 Kuusivaara Janne 83717 Espoon Akilles
A 17:47 Krüger Andrei 504793 Espoon Akilles
A 17:49 Hanninen Oskari 232344 Rasti-Jyry
A 17:51 Honkanen Anne 176974 Espoon Akilles
A 17:53 Hanhijärvi Petrus 186479 Espoon Akilles
A 17:55 Nurmilaukas Ville 221668 Espoon Akilles
A 17:57 Suomalainen Samuel 45683 Leppävaaran Sisu
A 17:59 Berg Kimmo 184974 Espoon Akilles
A 18:01 Vierimaa Ville 506872 Espoon Akilles
A 18:03 Korhonen Teemu 191412 Espoon Akilles
A 18:05 Pikkarainen Toni 110388 Espoon Akilles
A 18:07 Kankaanpää Markus   Leppävaaran Sisu
A 18:09 Vaherlehto Tuomas 500900 Espoon Akilles
A 18:11 Alanko Heikki 218445 Rasti-Jyry
A 18:13 Hjulgren Markus 111224 Espoon Akilles
         
B 17:30 Voutilainen Anna 194265 Espoon Akilles
B 17:32 Kytöjoki Juhani 222389 Rasti-Jyry
B 17:34 Hanhijärvi Marjukka 186348 Espoon Akilles
B 17:36 Castrén Jenni 503987 Rasti-Jyry
B 17:38 Palomäki Jori 500201 Espoon Akilles
B 17:40 Jääoja-Virtanen Elina 222241 Espoon Akilles
B 17:42 Kankaanpää Matti   Espoon Akilles
B 17:44 Freeman Joni 227857 Leppävaaran Sisu
B 17:46 Karppinen Inari 506855 Espoon Akilles
B 17:48 Salo Aija 504873 Espoon Akilles
B 17:50 Riissanen Miska 504788 Espoon Akilles
B 17:52 Rauhala Elina 188438 Espoon Akilles
B 17:54 Seppänen Timo 173615 Leppävaaran Sisu
B 17:56 Torvela Tiina 193327 Espoon Akilles
B 17:58 Turanlahti Maileena 157260 Espoon Akilles
B 18:00 Ahonen Arto 101339 Espoon Akilles
B 18:02 Salminen Ulla 501181 Espoon Akilles
B 18:04 Kanerva Unto 502406 Rasti-Jyry
B 18:06 Slavov Kristian 232867 Espoon Akilles
B 18:08 Lahti Markku 500741 Leppävaaran Sisu
B 18:10 Pyykönen Jouni 197376 Espoon Akilles
B 18:12 Routsi Anastasia 483245 Rasti-Jyry
B 18:14 Annukka Helle   Espoon Akilles
B 18:16 Hyyryläinen Pasi 501176 Espoon Akilles
B 18:18 Pikkarainen Anu 177595 Espoon Akilles
B 18:20 Hanhijärvi Antti 156656 Espoon Akilles
B 18:22 Nippala Juhani 224600 Rasti-Jyry
B 18:24 Varjo Veeti 191492 Espoon Akilles
B 18:26 Uljas Risto 154448 Rasti-Jyry
B 18:28 Hanhijärvi Paulus 186680 Espoon Akilles
B 18:30 Vaherlehto Eemi 189415 Espoon Akilles
B 18:32 Heikkilä Maija 200133 Espoon Akilles
B 18:34 Numminen Hannu 186620 Espoon Akilles
         
C 17:31 Pyykönen Kirsi-Maria   Espoon Akilles
C 17:33 Kaipia Riitta   Espoon Akilles
C 17:35 Suomalainen Marja 210835 Leppävaaran Sisu
C 17:37 Snellman Olivia 179522 Espoon Akilles
C 17:39 Seitajoki Reijo 505018 Rasti-Jyry
C 17:41 Nordqvist Raimo 74869 Espoon Akilles
C 17:43 Paikkala Jarmo 215315 Rasti-Jyry
C 17:45 Halinen Aapo 209185 Espoon Akilles
C 17:47 Vuori Milla 500718 Espoon Akilles
C 17:49 Laukkanen Kauko 209071 Leppävaaran Sisu
C 17:51 Leppänen Aino 226375 Rasti-Jyry
C 17:53 Vuorela Leo 500365 Espoon Akilles
C 17:55 Finnilä-Seitajoki Ulla 128714 Rasti-Jyry
C 17:57 Hanhijärvi Maijukka 186640 Espoon Akilles
C 17:59 Karvonen Iris 45685 Leppävaaran Sisu
C 18:01 Helin Jorma 210496 Rasti-Jyry
C 18:03 Joensuu Meri 241692 Espoon Akilles
C 18:05 Varonen Arto 177561 Leppävaaran Sisu
C 18:07 Patronen Lea 207100 Espoon Akilles
C 18:09 Nykänen Pentti 196299 Rasti-Jyry
C 18:11 Laitinen Hellevi 153205 Espoon Akilles
C 18:13 Kuusivaara Joonas 48828 Espoon Akilles
C 18:15 Jokela Erkki 243470 Leppävaaran Sisu
C 18:17 Vuorela Samu 217386 Espoon Akilles
C 18:19 Lindberg Pekka 202960 Leppävaaran Sisu
C 18:21 Inkinen Paavo 113028 Rasti-Jyry
C 18:23 Riissanen Pyry 501336 Espoon Akilles
C 18:25 Tolvanen Mauri 214224 Leppävaaran Sisu
C 18:27 Mattila Hannu 235754 Espoon Akilles