17 vuorokautta Jukolaan! Jukola-tunnelman lisäämiseksi: veikkaa Akilleksen Jukola-joukkueiden sijoitusjärjestys lopputuloksissa. Lähimmäksi arvanneelle luvassa jokin kiva palkinto sekä rutkasti mainetta ja kunniaa.
29.5.2019
28.5.2019
AkillesCupin seuraottelu 2.6. sekä Akilleksen Kangasala Jukola 2019 -joukkueet
Perinteinen seuraottelu juostaan su 2.6. Vantaankosken maastoissa kolmessa lähtöaallossa klo 17 alkaen. Ratamestarina Erkki Jokela, LeSi.
- Ilmoittautuminen IRMAan 29.5. mennessä (kirjaudu ja valitse yläpalkista seurakalenteri)
- Lisäinfo
Vielä uupuu yksi Venla ja yksi Jussi. Entiseen tapaan joitakin muutoksia tulee vielä ennen H-hetkeä. Lähetän tarkemman seurainfon lähempänä Jukolaa.
12.5.2019
Uudenmaan lasten ja nuorten AOK ti 21.5. Espoon Sunassa klo 18 alkaen
Uudenmaan AOK kisa ti 21.5. klo 18 alkaen Espoon Sunassa Espoorastien yhteydessä päävastuullisina nuoret. Lisäinfo https://espoonakilles2018.blogspot.com/2019/03/uudenmaan-alueen-oravanpolkukilpailu.html … …
@SuunnistusSSL @Rastilippu #espooliikkuu @EspooLiikkuu @espoossa #Espoorastit #EspooTrailRun #tähtiseura #suunnistus
9.5.2019
Tutustuminen sprinttiin pe 10.5. klo 16-18 Espoonlahti - Unelmien liikuntapäivä
Tervetuloa kokeilemaan!
Tule tutustumaan vauhdikkaaseen suunnistuksen muotoon sprinttiin! Sprinttisuunnistus on pääosin kaupunkialueella tapahtuvaa kartan kanssa liikkumista, jossa reitinvalinta on avainroolissa. Tässä tapahtumassa on tarjolla lajiesittelyä, leimausrata ja erilaisia sprinttiratoja.
Aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita.
Tarjolla mm. useita eri tasoisia helpohkoja viuhkasuunnistusratoja 300 m - 1200 m ja noin 1 minuutin leimausrata emit-leimausjärjestelmällä; tarkka ajanotto rastiväleittäin. Molemmat harjoitukset sopivat sekä lapsille että aikuisille.
3.5.2019
AJS-sprintti juostiin 2.5. Töölössä
Kylmässä ja märässä juostun sprintin tämän hetkiset tulokset ja väliajat. AkillesCupin pisteet tulevat myöhemmin.
Kaikki tulokset
Kaikki väliajat
Kaikki tulokset
Kaikki väliajat
27.4.2019
Espoo Trail Run 27.4.2019
#EspooTrailRun lauantain 27.4. #polkujuoksu juostiin kesäisessä säässä. Lopputulokset: http://esak.kapsi.fi/ETR/2019/ETR_11t.htm
Tulokset radoittain: http://esak.kapsi.fi/ETR/2019/ETR_11trad.htm
14 km:n väliajat: http://esak.kapsi.fi/ETR/2019/ETR_11va.htm (juoksija voi halutessaan leimata väliajan)
Tulokset radoittain: http://esak.kapsi.fi/ETR/2019/ETR_11trad.htm
14 km:n väliajat: http://esak.kapsi.fi/ETR/2019/ETR_11va.htm (juoksija voi halutessaan leimata väliajan)
- Kuvia reitin varrelta kuvaajana Keijo Lehtimäki
- Tunnelmia kisakeskuksesta sekä palkitsemiskuvat kuvaajana Hannu Numminen
25.4.2019
AJS-cupin sprintti 2.5. Töölössä ja AM-sprinttiviesti 8.5. Espoon Keskuksessa
Kolmen seuran cup-mittelöt jatkuvat sprintillä to 2.5. Töölössä. Ratamestarointi hoituu Jyryn toimesta. Ilmoittautumiset IRMAn kautta ma 29.4. mennessä.
Kisainfo
Sprinttailu on kivaa myös viestinä. AM-sprinttiviesti juostaan 8.5. Espoon Keskuksen lähettyvillä. Sarjoina ovat H/D21, H/D18, H/D40 ja H/D55, osuusajat noin 10-12 min kärjellä. H/D21 ja H/D18-sarjoissa on juoksijoina kaksi naista ja kaksi miestä. Vanhempien sarjoissa yksi nainen ja kaksi miestä. Ilmoittautumiset Kisakalenteriin 29.4. mennessä. AM-kisoissa ei tarvita kilpailulisenssiä.
Kilpailukutsu
Kisainfo
Sprinttailu on kivaa myös viestinä. AM-sprinttiviesti juostaan 8.5. Espoon Keskuksen lähettyvillä. Sarjoina ovat H/D21, H/D18, H/D40 ja H/D55, osuusajat noin 10-12 min kärjellä. H/D21 ja H/D18-sarjoissa on juoksijoina kaksi naista ja kaksi miestä. Vanhempien sarjoissa yksi nainen ja kaksi miestä. Ilmoittautumiset Kisakalenteriin 29.4. mennessä. AM-kisoissa ei tarvita kilpailulisenssiä.
Kilpailukutsu
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)




